什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
台北市長柯文哲今天結束雙城論壇行程，他明天返台之前，是否會見中國大陸國台辦主任張志軍，備受媒體關注。有媒體報導3日有「柯張會」，截至發稿前，上海台辦說，不知道。
雙城論壇今天結束，台北市政府今晚在上海東方濱江酒店舉辦答謝宴。柯文哲一行明天繼續安排上海參訪行程。
原本台北市政府事前公布的行程，柯文哲明天上午富里西伯利亞人蔘英文將前往崇明島，接下來參觀中華鱘自然保護區，下午2時返回飯店休息，之後無公開行程，晚間7時50分搭機返台。
不過，上海市台灣事務辦公室公布行程顯示，3日上午行程大幅提前，原定上午9時參訪行程提早至上午8時，柯文哲一行更預定中午12時45分就準備開車返回上海飯店休息，同樣晚上7時50分才搭機返台，下午這段時間並無公開行程。
由於中國大陸國務院台灣事務辦公室主任張志軍人正在上海，媒體關注柯文哲3日參訪行程大幅提前是否為了「柯張會」。不過，上海市台辦表示，行程提前的原因是上海很容易塞車。
媒體圈更傳出，有陸媒被告知明天上午不要去距離較遠的崇明島，因為下午有「重要會面」。上海台辦則澄清沒有告知任何媒體更改行程一事，並說「有任何資訊都會同步告知媒體朋友」。
柯文哲此行強調「民間交流」，同行的台北市議員王欣儀1日受訪時也指出，若與張志軍見面，可能會模糊雙城論壇的焦點。
有上海涉台官員私下表示，張志軍本來就是處理兩岸關係事務的人，「人剛好在上海公幹，若真的見了，也不能說是提升政治高度」。
雙城論壇今天中午結束，簽訂包括教育、體育、行政區及消費者權益在內4項合作備忘錄。柯文哲今天晚上在答謝宴上簡短致詞，強調雙城論壇是民間交流，讓社團、民間企業、特新城刺五加種植別是年輕人有機會互動。
他感謝上海市政府的辛勞籌備，並表示台北跟上海是兩岸最重要、最進步的城市，希望彼此的交流大家都有好處，市民也能在這樣的交流中，因為市政進步而獲益良多。
卓溪鄉刺五加根的功效
- 東部刺五加茶會苦嗎
- 花蓮刺五加酒泡酒
- 瑞穗刺五加茶包抗疲勞
- 玉里刺五加根抗疲勞
- 光復五加好喝嗎
東部刺五加茶會苦嗎-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”東部刺五加茶會苦嗎”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
東部刺五加茶會苦嗎之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」東部刺五加茶會苦嗎，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
東部刺五加茶會苦嗎台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」東部刺五加茶會苦嗎三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。東部刺五加茶會苦嗎的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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